近年来，肠道健康的重要性日益凸显，它不再只是为健康狂热者准备的。我和许多成年人一样，每天服用益生菌。我们了解到，保持肠道中细菌的健康平衡会对我们的整体健康产生巨大影响，甚至有助于建立我们的免疫系统。你猜怎么着？婴儿和儿童也可以获得这些好处。
婴幼儿是免疫力较弱的群体，易容易受到环境和天气的影响，服用益生菌可以增强婴幼儿抵御疾病的能力，并改善消化能力和提高免疫力。美国是保健品生产和消费大国，儿童益生菌的品牌也比较多，今天，我们就来看一下美国儿童益生菌主流产品。
许多健康倡导者，从儿科医生到脊椎按摩师，建议给婴儿服用益生菌可以帮助解决肠道问题，从胀气到便秘再到反流。我也可以证明，因为益生菌真的为我绞痛的宝宝扭转了局面。服用益生菌一周左右后，婴儿的反流和胀气得到了极大的改善。
益生菌：英文名，Probiotic，是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。 通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用， 从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物
目录
最好的婴儿益生菌
1.Garden of Life婴儿益生菌
优点： Garden of Life 以创造父母可以信赖的干净、有效的配方而闻名。他们的所有产品，包括这些婴儿益生菌，都经过非转基因认证，不含顶级过敏原、素食主义者和无麸质。本产品适用于 6 个月及以上的婴儿。
在婴儿益生菌中，找到准确的 CFU 计数通常具有挑战性；但是，这款产品上明确标明它含有 40 亿 CFU。通过访问此类信息，更容易判断这是否适合您的宝宝。
请记住：虽然瓶子比竞争对手大很多，但份量也比大多数大。在一瓶牛奶中伪装 2 毫升可能很困难。如果你的宝宝吃固体食物，它与燕麦片混合得很好。
适合：吃固体食物的婴儿。
2. Mommy’s Bliss 益生菌滴剂
Mommy’s Bliss 是一家优秀的女性拥有和女性经营的公司。正因为如此，他们了解妈妈们的需求。有了这款易于使用的产品，您就知道您正在为您的宝宝提供他们需要的东西，从新生儿到更大。
请记住：本产品的温度不应超过 77 度，因此您需要相应地储存它。
适合：新生婴儿，因为该产品从第一天起就对婴儿是安全的。
3. BioGaia Protectis 益生菌滴剂含维生素 D
该产品非常适合母乳喂养的妈妈。建议母乳喂养的婴儿每天补充维生素D，该产品含有维生素D（配方奶粉婴儿无需补充，因为配方奶粉中含有维生素D）。您可以只提供 1 个，而不是提供 2 个单独的补充剂！您可以在泵送的牛奶中、在勺子上使用该产品，甚至可以在母乳喂养前将其涂抹在乳头上。
请记住：该产品只能在 77 华氏度的温度下保持稳定，因此在夏季中期交付可能会出现问题。
适合：需要给宝宝滴维生素 D 和益生菌的母乳喂养妈妈。
4. Lovebug 婴儿益生菌
无需冷藏 Lovebug Baby Probiotics。这与单个包装的便携性一起使这种益生菌超级用户友好。这种特殊的混合物适用于 6-12 个月；但是，该公司为其他年龄段的人提供其他产品。
请记住：该产品不能给 6 个月以下的婴儿服用。
适合：外出的妈妈和婴儿，因为这些剂量是单独包装的，不必冷藏。
5. Culturelle Calm + Comfort 益生菌洋甘菊滴
您可以放心购买该品牌，因为它是市场上儿科医生推荐的顶级婴儿益生菌之一。知道您可以通过减轻最常见的烦躁和哭泣的症状来帮助您的宝宝，这让您感到欣慰。
请记住：滴管的设计可能会给剂量带来一些挑战。
适合人群：也喜欢的妈妈补充洋甘菊。
6. Enfamil 婴儿益生菌
这种益生菌是市场上唯一含有婴儿双歧杆菌 EVC001 菌株的婴儿益生菌。这种菌株的储存和加工方式使其比任何其他菌株都能更好地消耗母乳中的细菌。最重要的是，经临床证明，它可以去除 80% 的有害细菌，同时仍将有益细菌增加 79%。这种益生菌有助于减少绞痛、尿布疹和过敏。
请记住：这个确实需要存放在冰箱中，或者您可以将其放在冰箱中长达一个月。
适合：需要临床证明有效的最有效益生菌的父母。
7. Mary Ruth 婴儿液体益生菌
Mary Ruth 的配方由 100% 原始植物性素食成分制成（无填料）。这确保了它们的货架稳定性和尽可能有效。更不用说，它们对食物过敏是安全的，因为它们不含麸质、小麦、玉米、大豆、坚果、乳制品、糖或茄属植物。
请记住：这种益生菌没有调味，所以有些婴儿不喜欢这种味道（尽管如果你整天只习惯喝牛奶，我可以看出它们是从哪里来的）。
适合：需要益生菌的多个婴儿的妈妈，因为瓶子比大多数竞争对手都大。
8. Zarbee’s Naturals 婴儿益生菌滴剂
滴管易于使用并获得准确的剂量。另外，这可以立即用于新生儿。另外，这个不需要冷藏，但是，它确实需要保存在阴凉干燥的地方。
请记住：这是一个较小的瓶子，只包含 30 剂，所以它的持续时间不如其他一些选择。
适合：希望确保婴儿益生菌由所有天然成分组成的父母。
9. Bio-Kult Infantis
Bio-Kult是消化健康产品的知名品牌，其产品曾多次获奖。这种益生菌不含麸质，采用易于使用的粉状包装。另外，他们已经获得了每包正确的剂量，并且不需要冷藏。
请记住：一盒中只有 16 剂，因此您需要更频繁地购买或储备。
适合：需要益生菌的父母，也可以帮助解决免疫系统和其他问题。
10. Wellements 有机益生菌滴剂
Wellements 可用于新生儿及以上。这些也只需要每天使用一次，既简单又方便。
请记住：这个确实需要冷藏，您需要充分摇晃，并可能在使用前用手将其加热一分钟。它也像精油一样分配，所以使用起来有点困难。
适合：想要为孩子提供有机益生菌的父母。
11. Nordic Naturals Baby’s Nordic Flora 益生菌粉
您可以使用这个盒子获得 30 剂，最适合 6 个月至 3 岁的婴儿和幼儿。
请记住：这款适用于 6 个月及以上，因此您需要为新生儿寻找其他物品。
适合：希望在预算内获得优质益生菌的父母。
关于婴儿益生菌的常见问题
1. 为什么要给宝宝吃益生菌？
肠道菌群对我们的整体健康有很大贡献。服用益生菌有助于恢复宝宝肚子中有益细菌的平衡。这不仅可以改善宝宝不舒服的肚子问题，还可以提高他们的免疫系统，使他们更容易抵抗传染病。
2. 我的宝宝几岁可以开始服用益生菌？
许多益生菌是专为婴儿在第一天开始服用而设计的，有些则是在 6 个月时开始服用。阅读包装并确保您获得的益生菌能够很好地满足您的需求，这一点很重要。
3. 给婴儿益生菌最好的方法是什么？
您要避免在热奶瓶或热食中喂食益生菌，因为高温会在活细菌有机会开始在您宝宝的胃肠道中发挥作用之前对其造成损害。然而，有很多方法可以服用益生菌。您可以将益生菌与室温配方奶或母乳混合，用勺子喂食，或混合到食物中（只要它不热）。其他几种选择是在母乳喂养前将益生菌滴在您的乳头上，或者将益生菌滴在您的手指上并在婴儿的脸颊内摩擦。
4. 配方奶和母乳喂养的宝宝都需要益生菌吗？
当然，虽然母乳天然含有一些益生菌，但在现代，其他益生菌越来越稀缺。现在许多配方实际上也含有益生菌。最好咨询您的儿科医生，看看哪种益生菌最适合您的情况。
5. 益生菌对婴儿绞痛有帮助吗？
益生菌应该每天服用，这种每天累积的改善肠道健康的方法有助于改善绞痛症状。但是，如果您只在宝宝出现症状时给他们服用益生菌，您将不会看到效果。因此，虽然它们不会立即缓解婴儿的绞痛，但从长远来看，您应该会看到婴儿绞痛发作的频率和严重程度有所降低。
6. 益生菌都需要冷藏吗？
不，许多（就像这个列表中的所有那些）实际上是货架稳定的。将它们保存在凉爽、黑暗、干燥的地方是个好主意，但并非所有益生菌都需要冷藏。您可以放心地知道它们的效力在任何时候都没有受到冷藏损失的影响（您可能会担心冷藏益生菌）。
结论
益生菌越来越受到新父母的欢迎。我们正在意识到它们如何对我们婴儿的整体健康产生影响，许多医生和健康专家推荐益生菌用于治疗胀气和绞痛等疾病。我们知道，一个平衡的肠道中充满了有益的有益细菌，可以为我们的孩子提供强壮的免疫系统，并为我们孩子一生的健康奠定基础。
婴儿益生菌有很多选择，可能会让人感到困惑，但如果您选择的益生菌似乎对您的宝宝不起作用，您可以随时尝试另一种。当我们找到这样一种简单的方法来帮助我们的婴儿消化并支持他们的免疫系统时，真是太棒了。